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**Abraço BET: O que é e como funciona essa prática** O abraço BET é uma técnica terapêutica que tem como objetivo promover o bem-estar emocional e físico por meio de abraços sinceros e acolhedores. BET é a sigla para "Bem-Estar através do Toque", e essa prática tem se popularizado como uma forma de conexão humana profunda e curativa. **Benefícios do Abraço BET:** 1. Redução do estresse e da ansiedade 2. Aumento da produção de ocitocina, o hormônio do amor e do bem-estar 3. Melhora da qualidade do sono 4. Fortalecimento do sistema imunológico 5. Estímulo da liberação de endorfinas, os hormônios do prazer **Como funciona o Abraço BET:** Durante uma sessão de Abraço BET, duas pessoas se abraçam de forma respeitosa e amorosa, criando um ambiente seguro e acolhedor. O toque físico é uma poderosa forma de comunicação não verbal que pode transmitir emoções positivas e fortalecer os laços humanos. **Onde encontrar o Abraço BET:** Existem profissionais especializados em Abraço BET que oferecem sessões individuais ou em grupo. Além disso, algumas instituições e eventos promovem encontros voltados para a prática do Abraço BET, proporcionando uma experiência enriquecedora e repleta de conexão. Em resumo, o Abraço BET é uma prática terapêutica que visa promover o bem-estar emocional e físico por meio do toque amoroso e acolhedor. Experimentar essa forma de conexão pode trazer inúmeros benefícios para a saúde mental e emocional, contribuindo para uma vida mais equilibrada e feliz.