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**Dobra BET: A técnica milenar de origami** A arte de dobrar papel, conhecida como origami, tem origens milenares e é praticada em diversas culturas ao redor do mundo. Uma das técnicas mais populares dentro do origami é a dobra BET, que consiste em criar formas complexas a partir de uma única folha de papel. **Origem da dobra BET** A técnica de dobra BET tem suas raízes na cultura japonesa, sendo utilizada tradicionalmente na criação de figuras geométricas e animais. O termo "BET" é uma abreviação de "Bisect, Elevate, Turn" (Dividir, Elevar, Virar), que descreve os passos básicos para realizar as dobras de maneira precisa e harmoniosa. **Como praticar a dobra BET** Para praticar a dobra BET, é importante escolher um papel de qualidade, preferencialmente fino e resistente. Em seguida, siga os seguintes passos: 1. Bisect: Dobre o papel ao meio, dividindo-o em duas partes iguais. 2. Elevate: Levante uma das extremidades do papel, formando um ângulo. 3. Turn: Gire o papel, mantendo a forma criada pela elevação. 4. Repita os passos anteriores até obter a forma desejada. **Benefícios da dobra BET** Além de estimular a criatividade e a concentração, a prática da dobra BET traz benefícios terapêuticos, ajudando a relaxar a mente e aliviar o estresse. A técnica também pode ser utilizada no desenvolvimento de habilidades motoras e cognitivas, sendo uma atividade educativa e divertida para pessoas de todas as idades. **Conclusão** A dobra BET é uma técnica fascinante que combina arte e matemática, permitindo a criação de formas elegantes e complexas a partir de simples folhas de papel. Experimente praticar a dobra BET e descubra todo o potencial criativo e terapêutico dessa arte milenar.