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**Laranja vai de bet: Benefícios, Origem e Curiosidades** A laranja vai de bet, também conhecida como laranja de umbigo, é uma variedade de laranja bastante apreciada por seu sabor adocicado e suculento. Originária da região do Mediterrâneo, essa fruta cítrica tem ganhado destaque não apenas pelo seu delicioso sabor, mas também pelos inúmeros benefícios que oferece à saúde. **Benefícios da laranja vai de bet** 1. **Rica em vitamina C**: A laranja vai de bet é uma excelente fonte de vitamina C, contribuindo para fortalecer o sistema imunológico e prevenir gripes e resfriados. 2. **Fibras**: Essa fruta é rica em fibras, o que ajuda a melhorar o funcionamento do intestino e promove a sensação de saciedade. 3. **Antioxidantes**: A laranja vai de bet é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e doenças crônicas. **Origem e Cultivo** A laranja vai de bet é originária da região do Mediterrâneo e se adaptou muito bem ao clima tropical do Brasil. É uma fruta que pode ser encontrada facilmente em feiras e supermercados durante todo o ano. O cultivo da laranja vai de bet requer sol pleno, solo bem drenado e irrigação regular. Ela pode ser consumida in natura, em sucos, saladas de frutas e até mesmo em receitas culinárias. **Curiosidades sobre a laranja vai de bet** - O nome "vai de bet" vem da expressão "vai de beterraba", devido à semelhança de cor entre a laranja e a beterraba. - A laranja vai de bet é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, devido à sua baixa quantidade de calorias e alto teor de nutrientes. Em resumo, a laranja vai de bet é uma fruta deliciosa, versátil e repleta de benefícios para a saúde. Incluí-la na sua dieta diária pode trazer inúmeros benefícios e garantir mais qualidade de vida. Experimente essa variedade de laranja e desfrute de todo o seu sabor e nutrientes!